
Qui suis-je ?
Christelle Cousseau
Intervenante bien-être au travail et santé mentale · Sophrologue certifiée RNCP · Énergéticienne · Praticienne de la Trame
Mon parcours
Mon parcours professionnel a été jalonné d'expériences multiples en animation, en accompagnement en insertion sociale et professionnelle, en coordination adjointe au sein d'un centre social à Cholet (49) ainsi que dans un foyer de Jeunes Travailleurs à Lure dans l'Est de la France.
Ma dernière tranche de vie professionnelle s'est déroulée à l'ADMR de Lure, en tant qu'assistante technique dans le secteur de l'aide à la personne.
Je porte un intérêt tout particulier à pouvoir accompagner les personnes vers plus d'autonomie. La prévention a une part importante dans notre bien-être, qu'il soit physique, mental ou émotionnel. Les chemins parcourus tout au long de ma vie ont jusqu'à aujourd'hui permis de nourrir ma part d'humanité.
Je souhaite continuer à nourrir et à partager tout ce que j'ai expérimenté en cheminant avec vous avec la sophrologie et les approches énergétiques.
Pour cela, je me suis formée à la pratique de la Trame, à la méthode Or*ion (couleurs et huiles essentielles) et à la Sophrologie avec l'IFS, ainsi qu'à l'entraînement sophrologique caycédien en entreprise.
Ces formations viennent étoffer ce que j'ai acquis tout au long de mon parcours professionnel. Enfin, je me suis formée à l'écoute active et à plusieurs outils de développement personnel.
C'est avec joie que j'utilise toutes ces connaissances, compétences et expériences au service de votre accompagnement et de votre transformation, en cabinet comme en entreprise : auprès des particuliers, des équipes et des dirigeants qui souhaitent prendre soin du bien-être au travail.
Formations & certifications
Certification RNCP en sophrologie
IFS (Institut de Formation en Sophrologie)
Formation Entraînement sophrologique caycédien en entreprise
Formation Praticienne de la Trame
Technique vibratoire
Formation Méthode Or*ion
Couleurs & Élixirs aux huiles essentielles
Formation Bien-être au travail et santé mentale
Institut Français pour l'amélioration de la QVCT
Écoute active
Outils de développement personnel
Diplômes de base
- Bac Comptabilité Gestion
- BAFA : brevet d'aptitude aux fonctions d'animateur
- BEATEP : brevet d'État d'animateur technicien de l'éducation populaire
- DEFA : diplôme d'État relatif aux fonctions d'animation
Mes valeurs
Ces ingrédients essentiels guideront le bout de chemin que nous ferons ensemble pour retrouver harmonie, paix intérieure et de bonnes vibrations.
Écoute active
Je vous entends vraiment, sans filtre ni jugement.
Bienveillance
Un regard toujours positif et encourageant.
Empathie
Je me mets à votre place pour mieux vous comprendre.
Confidentialité
Ce qui se passe en séance reste en séance.
Authenticité
Je suis moi-même, et j'encourage la même chose chez vous.
Non-jugement
Chaque parcours est unique et respectable.
Je vous propose 3 méthodes
Pour vous écouter, expérimenter, vous transformer et rester en accord avec vous-même et les autres.
Envie de cheminer ensemble ?
Prenons contact pour un premier échange sans engagement.